Behandlung muskelfaserriss unterarm Behandlung eines Muskelfaserrisses Diese besteht zumeist aus. 1 › Sport › Sportverletzungen. 2 Bei kleineren oder wenigen Muskelfasern sollten die Beschwerden bei einer konsequenten und schnellen Behandlung nach ca. Tage verschwunden. 3 Meist betrifft ein Muskelfaserriss Wade oder Oberschenkel. Behandlung: Pausieren, Kühlen, Druckverband und Hochlagern des verletzten. 4 Krankheitsverlauf und Prognose: Ein Muskelfaserriss heilt meist folgenlos aus. Das dauert mehrere Wochen. Behandlung: Pausieren, Kühlen, Druckverband und Hochlagern des verletzten Körperteils als Akut-Maßnahmen, ggf. Schmerzmittel und Krankengymnastik, in schweren Fällen Operation. 5 Therapie eines Muskelfaserrisses am Unterarm Wenn sich ein Muskelfaserriss durch plötzlich auftretende starke Schmerzen nach einer bestimmten Bewegung bemerkbar macht, oder wenn der Verdacht besteht, sollte sofort mit der Tätigkeit aufgehört werden. 6 Bei der Muskelfaserriss-Behandlung gelten Druckverband und Kühlung als Standard, zum Beispiel in Form eines sogenannten "Hot-Ice"-Verbands. Dabei legt man zunächst die Binde für die Kompression in einen Eimer, der mit Eiswürfeln und kaltem Wasser gefüllt ist. 7 Weil sich nach einem Muskelfaserriss die Muskeln von selbst regenerieren, sind weitere medizinische Maßnahmen nicht immer erforderlich. Profisportlerinnen und -sportler werden zwei bis drei Tage nach dem Unfall eine Physiotherapie beginnen mit Massagen, Lymphdrainagen und Dehnübungen. 8 Im Falle von Muskelfaserrissen im Unterarm kann man ein oder mehrere Kinesiotapes auf den Unterarm kleben und dort einigen Tage belassen. Der Zug, der durch das Kinesiotape erzeugt wird kann spürbar eine Entlastung des verletzten Muskels bringen und diesen auch schneller abheilen zulassen. 9 Bei einem Muskelfaserriss muss Geduld aufgebracht werden. Generell nimmt die vollständige Ausheilung je nach Schwere und betroffenem Muskel zwei bis acht Wochen in Anspruch. Belasten Sie Ihre Muskeln nicht zu früh nach dem Faserriss und achten Sie auf die Signale Ihres Körpers – sonst erhöht sich die Gefahr einer erneuten Verletzung. muskelfaserriss unterarm dauer 10 E – Eis auflegen. Kälte lindert nicht nur die Schmerzen. 11